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经过一学期忙碌的学习，孩子们最翘首期盼的暑假悄然而至。那如何度过一个快乐而有意义的假期呢？一起来听听孩子和家长们是怎么计划的？
如何让自己的暑假过得有意义且丰富多彩，做到学习娱乐两不误，元阳县民族小学五年级的同学刀子杰、解雨欣已经提前作了规划。 元阳县民族小学五年级（4）班学生刀子杰说：“俗话说‘读万卷书不如行万里路’，我想出去旅行，去看看外面的世界，体会各地的风土人情。然后也要坚持锻炼身体，增强体魄，让自己有个好身体。另外，在放松的同时也不能忘记学习，我们要巩固上学期的知识，认真完成暑假作业，希望这个暑假是在欢乐与学习中度过的。”
元阳县民族小学五年级（8）班学生解雨欣说：“我要先选择一个梦想的目的地，无论是远方的海滩，还是山间的小村落，找到一个能满足我探索欲望的地方，然后在这个暑假挑战一下自己，至少要看完四本课外书。” 学生家长李秀兰表示，帮助孩子度过一个愉快而有意义的假期是每一个家长的心愿，也是责任，不能让孩子盲目虚度，应该有计划进行。 “孩子生命中每一个虚度的假期都是通向平庸人生的滑梯。所以我认为父母应该列出读书学习的计划，有计划地学习才有肉眼可见的进步，培养孩子兴趣，让孩子全面发展，可以陪孩子旅游一次，让孩子用自己的眼睛看世界。”学生家长李秀兰说道。 老师们提醒，孩子们在快乐度暑假的同时，一定要提高安全意识，做好自我保护。
元阳县民族小学教师李凤美说：“首先，学生们应该学会自我保护，不能私自或结伴下水游泳，过马路要遵守交通规则，自己在家不给陌生人开门；其次，我们应该做一个读者，读一本文学名著，然后做一个学者，学做一道菜，和家人一起采购、加工、品尝等等。” 据悉，为丰富学生们的假期生活，这个暑假上海真爱梦想基金会还赞助县民族小学开展为期7天的“去远方”研学旅行——重庆之旅，让学生们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野，度过一个欢乐、有意义的假期。
每到气温升高、天气闷热的时候，全国各地时有溺水事故发生。在此提醒同学们，一定要加强安全教育，提高安全意识。 “六不准” 1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳； 3.不准在无组织或无熟悉水性的人情况下游泳； 4.不准到不熟悉的水域游泳； 5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳； 6.不准不会水性擅自下水施救。
“两会” 1.发现有人在危险水域抓鱼、玩耍、游泳会相互提醒、劝阻和报告；
2.发现有人溺水会向周围的成年人呼救或拨打110求救。 1.发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。保持体力，以最少体力，而在水中维持最长时间。为达此要求，必须缓和呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。水中求生之基本原则为利用身上或身旁任何可增加浮力的物体，使身体浮在水上，以待救援。
2.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。 3.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 4.身体下沉时，可将手掌向下压。 5.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
1.过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。
2.不在马路上或停放车辆周围逗留玩耍，行走或骑车时不看手机，不听音乐。 3.不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾驶的车辆，一定要乘坐正规车辆，切勿贪图方便搭乘“黑车”。 4.文明乘坐交通工具，做好安全措施，如系好安全带，上下车注意往来车辆。 5.雷雨、暴雨等恶劣天气避免出行。 交通安全顺口溜 (1)交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩手机。 (2) 行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。 (3)一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯 (4) 乘车安全要注意，遵守秩序要排队; 手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 (5) 发生交通事故不要紧，牢记三点记心中: 及时报案、保护现场、控制肇事者。
电信诈骗是指通过电话、网络和短信方式，编造虚假信息，设置骗局，对受害人实施远程、非接触式诈骗，诱使受害人打款或转账的犯罪行为，通常以冒充他人及仿冒、伪造各种合法外衣和形式的方式达到欺骗的目的，如冒充公检法、商家公司厂家、国家机关工作人员、银行工作人员等各类机构工作人员，伪造和冒充招工、刷单、贷款、手机定位和招嫖等形式进行诈骗。
如何预防电信诈骗 1.不要乱点网上测试 2.网购退款要小心 3.贷款购物要慎重 4.短信链接勿轻信 5.验证码切勿透露
一、要保持清洁 注意勤洗手，保持餐具、厨具清洁，保持冰箱、厨房和用餐环境清洁。 二、要生熟分开 食物原料与加工熟食要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开，冷藏食物要单独包装、“上熟下生”分隔放置，避免交叉污染。 三、要煮熟烧透 肉、禽、蛋、水产品等食物，要合理加工、煮熟烧透后食用。 四、要科学保存食物 熟食在室温下存放时间不超过2小时；室温或冷藏放置的熟食，再次食用前应彻底加热。 五、要食物原料可靠 从正规渠道购买畜禽类和水产品，无霉变的主粮、豆类和薯类，以及新鲜的蔬菜和水果等。 1.养成吃饭前洗手的卫生习惯 2.生吃瓜果要洗干净 3.不吃腐烂变馊的饭菜 5.饮水讲卫生，不喝生冷水 6.注意科学饮食
一、遵守消防安全规定 自觉遵守消防法律法规，强化消防意识，重视消防工作。不要玩火，不要玩弄电器设备。 二、看得懂消防安全标志 正确认识消防标志，认识安全出口，疏散的方向。 三、掌握正确火灾逃生方法 学会正确的逃生方法，火灾发生时，用湿毛巾捂住嘴鼻保护自己不受伤害。掌握火险自救的基本常识，遇到火灾时要沉着、冷静，不要慌乱，按照正确的逃生方法，尽快避险逃生或等待救援。 四、消防安全“四懂四会” 懂得火灾的危险性，会报警； 懂得火灾的预防措施，会使用灭火器； 懂得火灾的扑救方法，会灭初期火灾； 懂得火灾的逃生方法，会逃生。 1.冷静观察着火方位，确定风向，在火势蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。 2.披上浸湿的衣物、被褥等，向安全出口方向冲出去，切不可乘坐普通电梯。 3.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾等捂住口鼻。 4.身上着火时，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。 5.若发现外出逃生线路被封，应立即退回室内，用手电筒、呼叫等方式求救。 6.不要盲目跳楼。
快乐放暑假 安全不放假 “安全第一，生命可贵”
祝大家有一个 充实愉快安全的假期！
记者：钟润 芦薇（实习） 部分内容来源于网络 | 
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