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161233505755881767.jpg 动地经天物不伤，高情逸韵住何方。——（唐）崔涯《咏春风》立春四季最重要的交汇点小河的清曲唱不尽春天的故事青葱的枝丫又昭示岁月的更迭 161233505921117174.jpg “忽逢江上春归燕，衔得云中尺素书”是匆忙的邂逅“忽对林亭雪，瑶华处处开”是浪漫的想象“春度春归无限春，今朝方始觉成人”是奋斗的箴言“年丰腊雪经三白，地暖春郊已遍青”是温暖的气息…… 1612335059165383352.jpg 立春时节要戒烟限酒多喝水、多运动 1612335059215517478.jpg 水果可适当多吃橙子、葡萄、车厘子、柚子等 1612335059198823781.jpg 蔬菜可多吃菠菜、油菜、空心菜、芥菜等 161233505914828264.jpg 充足睡眠不熬夜增强免疫力立春来了活动筋骨之前可以仰卧将双腿伸直一条腿抬起绷脚尖垂直于地面随后吸气横向打开呼气划圈收腿可以有助于髋关节的舒展有效改善膝关节损伤 161233506083611898.gif 161233506027203173.jpg 年去年来白发新，匆匆马上又逢春。——（明）于谦《立春日感怀》春天在哪里？我们每个人都曾寻找过这个问题的答案 1612335060105612557.jpg 尤其是在许多人因为疫情选择就地过年的这个春天不过有心就能享受季节的变换有情思念就不以山海为远 1612335061215472348.jpg 无论是自己下厨为小家精心烹制的“小桌年夜饭”还是一张张窗上的“倒福”一对对喜庆的“春联” 1612335061140207418.jpg 好好生活我们就不会丢掉温暖好好去爱我们就不曾远离春天 1612335061129317754.jpg 春天从严寒中孕育她是四季从未改变的希望她在远方也在你我的身边❤ 1612335061133273242.jpg
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动地经天物不伤，高情逸韵住何方。
——（唐）崔涯《咏春风》
立春
四季最重要的交汇点
小河的清曲唱不尽春天的故事
青葱的枝丫又昭示岁月的更迭
161233505921117174.jpg
“忽逢江上春归燕，衔得云中尺素书”
是匆忙的邂逅
“忽对林亭雪，瑶华处处开”
是浪漫的想象
“春度春归无限春，今朝方始觉成人”
是奋斗的箴言
“年丰腊雪经三白，地暖春郊已遍青”
是温暖的气息
……
1612335059165383352.jpg
立春时节要戒烟限酒
多喝水、多运动
1612335059215517478.jpg
水果
可适当多吃橙子、葡萄、车厘子、柚子等
1612335059198823781.jpg
蔬菜
可多吃菠菜、油菜、空心菜、芥菜等
161233505914828264.jpg
充足睡眠不熬夜
增强免疫力
立春来了
活动筋骨之前
可以仰卧
将双腿伸直
一条腿抬起
绷脚尖垂直于地面
随后吸气
横向打开呼气划圈收腿
可以有助于髋关节的舒展
有效改善膝关节损伤
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年去年来白发新，匆匆马上又逢春。
——（明）于谦《立春日感怀》
春天在哪里？
我们每个人
都曾寻找过这个问题的答案
1612335060105612557.jpg
尤其是
在许多人
因为疫情选择就地过年的
这个春天
不过
有心
就能享受季节的变换
有情
思念就不以山海为远
1612335061215472348.jpg
无论是自己下厨
为小家精心烹制的
“小桌年夜饭”
还是一张张窗上的“倒福”
一对对喜庆的“春联”
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好好生活
我们就不会丢掉温暖
好好去爱
我们就不曾远离春天
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春天从严寒中孕育
她是四季从未改变的希望
她在远方
也在你我的身边
❤
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